運動

上課前，每位學員依照指示，量體重、量血壓，記錄下自己減重前的身體樣態。

在各級學校的籃球賽事比完後，緊接著國中甲級排球聯賽的決賽，也如火如荼地在台北市和平體育館開打！ 身穿藍色球衣的鶯歌國中，將與身穿白色球衣的福豐國中搶奪四強門票。

長達10天的春節連假結束，民眾返回工作崗位，有不人都出現了不想上班、或是提不起勁的狀況，甚至影響到工作的效率，這很有可能是誘發了「收假症候群」。

台灣預估在2025年，進入超高齡社會，屆時每5人就有一位超過65歲，台灣健康運動聯盟認為，預防老後失能，最好方法就是建立規律運動習慣。

為了強化大專院校運動傅播人才，教育部體育署自108年辦理大專院校培育運動傅播人才計畫，7號特別舉辦成果展，藉此讓各校互相交流。

UBA大專籃球聯賽將於11月18日起揭開序幕，今年UBA賽事以「絕對可以」為口號，傳達勇於嘗試、自信前進的精神，將由成功大學舉行的公開女一級賽事打頭陣，男一級賽事則分兩階段於11月23日、12月2日分別在輔仁大學、義守大學舉行。

前NBA球星魔獸Dwight Howard，宣布加盟台灣職籃T1聯盟，桃園永豐雲豹隊，成為台灣籃壇史上最大咖的洋將，消息一出隨即震撼國內外籃壇，球迷興奮不已，10號抵台，熱情粉絲擠爆機場入境大廳。

原住民族的傳統休閒運動，除了壘球和傳統射箭外，現在桃園市還舉辦了保齡球賽，要來培養不一樣的運動興趣。

長輩們，拿著球桿槌出球，為新北市一年一度的文健站聯誼活動揭開序幕! 今年新北市原住民族文化健康站的聯誼活動，以槌球運動為比賽項目，以槌球會友，槌出健康，第一次參與的文健站的長輩們，更是踴躍參與。

傳統射箭運動，近年來在全國各原鄉地區蓬勃發展，並且各地都有成立射箭隊或是協會辦理各項賽事，不過為了能夠讓這項傳統原民技藝，能夠在南投縣內發揚傳承，許多族人及民意代表多年來極力爭取將傳統射箭納入縣運，加上最近幾年南投縣在全國或是區域性的賽事中，都有不錯成績，因此在日前的縣議會定期會上，獲得縣府讚賞與支持。

炮聲響起，選手們一窩蜂向前衝。

烈日當頭，最好的消暑運動，就是水上活動。