族語教保員 Nakaw（族語教保員）：「餵母奶的時候他會把他弟弟的頭推開，或者會把我的（胸部）往後推、不要餵弟弟（吃奶），就只好是一人一邊。」
說著育兒經驗，眉眼間透露手心手背都是肉的無奈，隨著國內少子化越來越嚴重，許多家長對於孩子的教育模式也從打罵體罰轉變為愛的正向教育；不過就有教保員表示，有家長在面對孩子的哭鬧仍會難掩負面情緒。
族語教保員 Foday Ka’ti：「有的家長他比較急，孩子的（理解）速度相對來說比較沒有那麼快，那家長一急、口氣就會上來，就會開始罵說『為什麼要用哭的？你現在給我閉嘴！』（可是）孩子不知道為什麼這時候不可以哭。」
對此，教保員建議依循健心4步驟，陪伴孩子覺察與辨識、接著引導表達、並適時提供同理的語言、最後陪伴孩子調節心理狀態；同時家長在面對養育過程的沒耐心與負面情緒時，應適時地找尋支持系統，像是部落的主日學、家政班、或是學校的說故事班，來緩解照顧上的焦慮。
族語教保員 Nakaw（族語教保員）：「剛開始崩潰的時候就是哭，就是把他們哄睡覺，其實就是跑去一邊哭，就會覺得說我剛剛怎麼會對他們大吼；（老公）就會說還是我先把妳們送回去娘家、至少有後援，可以幫妳照顧一下小朋友，那妳偶爾可以喘息一下。」
族語教保員 Foday Ka’ti：「跟幾個好朋友他們也有小孩，三五成群的討論你平常怎麼顧小孩的，然後可以透過這樣的支持系統更積極地去幫助他們，即便是跟這樣有壓力的父母聊聊天，也能降低這些失控的狀況。」
另外，部落緊密的人際關係、教會豐富的聯絡系統，家長也可適時地透過鄰里間、相互照顧的慣習，提供自己一點喘息的時間，也是克服育兒焦慮時的不錯選擇。
責任編輯：林懷恩
