將球拍到對面球場,對方球員則要看準球方向,拍打回去,這是現今的新興運動匹克球,結合網球、羽球與桌球的元素,具備「易上手、低運動傷害、高互動性」的特質,讓場上的長者,不僅能提升肌力、平衡力與反應能力,也讓長者在運動中,享受與同儕互動及挑戰自我的樂趣。
長者 烏玉花:「它是完全比照那個網球還有羽毛球,所以它的規則還是有一些不一樣,所以我們也是遵從裁判,他們怎麼講我們就怎麼做。」
長者 曾榮成:「我本身以前年輕的時候,有打過這個羽毛球桌球,還有網球,所以稍微看一下就會,大約知道要怎麼打。」
台東縣政府攜手縣內各文健站,首次舉辦一連四天的匹克球分區競賽,總計四百多位長者及照服員報名參賽,縣府表示,希望透過多元運動課程與競賽活動,鼓勵長者持續走出家門、建立人際互動,進一步達到延緩失能與促進健康的目標。
台東原民處社福科長 楊幸錦:「我們跟台東大學,就我們體適能的一個團隊有協調,讓這個規則更平易近人,讓長輩在運動的過程當中,也都能夠很平安,很快樂的來進行這樣的一個競賽遊戲。」
競賽現場氣氛熱烈,長者們精神奕奕、全力應戰,場邊加油聲此起彼落,展現文健站的熱情與活力,縣府表示,未來將持續推動適合原民長者的體適能活動,打造健康、友善、樂齡的生活環境,讓每位長者都能健康樂活、幸福老化。
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