長輩們舉手投足間充滿健康活力。為鼓勵年長者養成運動習慣,高雄桃源區公所辦理活力健康操競賽暨文健站成果展,長者跟著照服員展現平時練習成果,照服員提到每天跳健康操,也讓長輩的體能狀況明顯變好。
勤和文健站長輩 吳秋櫻:「健康操能夠讓每一個老人有很好的心情,然後跟別的長者、長輩可以在這邊一起開開心心地分享這個健康操。」
UA A SIK文健站照服員 高以琳:「先以上肢為主,然後再以下肢為主,然後最後再一起加在一起,他們剛開始都說跟不上,後來因為同儕之間就會一起鼓勵,鼓勵之後就是慢慢可以跟得上了。」
而桃源區公所表示,藉由活力健康操競賽維繫長輩情感,讓他們感受到陪伴與關懷,同時桃源區也逐步打造長輩宜居環境,像是增加長照服務量能、設立日照中心等。
桃源區長 杜司偉:「超高齡社會當中,我們部落很多老人家需要被陪伴,其實我們辦這樣的活動,不僅是讓老人家的身體能夠動起來,也要讓我們旅外的年輕人知道說老人家在這裡,區公所會好好照顧這些老人家,讓我們的年輕人也都放心。」
桃源區公所也提到,健康操冠軍的文健站也將代表桃源區,參加文健站活力健康操全國決賽,讓長輩有明確目標,持續練習、維持優良運動習慣。
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