特派員 Batu Yumin(戴亞盛):「lokah ta qaba kingan ga Batu Yumin,大家好!歡迎收看『sauqaljay出擊』,我是原視新聞特派員Batu,即將到來2024巴黎奧運,帶你來認識田徑項目。」
台北市大同高中田徑隊教練 朱明芳:「動作不標準!想練田徑嗎?(想!)我教你。(好!)」
特派員 Batu Yumin(戴亞盛):「lokah ta qaba kingan ga Batu Yumin。大家好!歡迎收看『sauqaljay出擊』,我是原視新聞特派員Batu,今天帶大家來認識激起沸騰又熱血的田徑項目;我們今天有幸邀請到孕育出許多國手的朱教練,教練你好!」
台北市大同高中田徑隊教練 朱明芳:「大家好!我是台北市立大同(高中)專任運動教練朱明芳,人家都叫我朱爸,謝謝。」
特派員 Batu Yumin(戴亞盛)V.S 台北市大同高中田徑隊教練 朱明芳:「朱爸我們今天想跟你聊一下,因為你專長是在田徑這個項目,想詢問田徑這個項目當中,有哪些種類的項目?」
「一般田徑運動分成三大項:一個叫做跳步、一個叫做徑賽、一個是擲步。」
「所謂跳步包含:跳高、跳遠、三級跳,短距離的話應該是100(公尺)到400(公尺),100(公尺)、200(公尺)、400(公尺)、400欄、100欄;長距離的話分項中長,就是800(公尺)、1500(公尺)、5千(公尺)、1萬(公尺)、還有三千(公尺)障礙,就這些幾個項目。」
特派員 Batu Yumin(戴亞盛)V.S 台北市大同高中田徑隊教練 朱明芳:「教練,因為這次的奧運賽事其實我們原住民英雄其實滿厲害的,像是楊俊瀚還有張博雅,楊俊瀚他著重在2020年東京奧運,他是以100公尺的項目去參賽;那這次2024年的巴黎奧運,他是以200公尺(參賽),想詢問100公尺的項目跟200公尺跑步的速度有什麼差別嗎?」
「100公尺的項目一般是著重於他的爆發力,爆發力好的話相對他的起跑、起跑之後的加速跑、再加上他的中途跑會維持到終點;200(公尺)的話要考慮到彎道技巧,彎道技巧是說如果去對抗離心力,然後對抗離心力之後彎道進直道速度的銜接上面,所以這兩個項目是有很大的差別。」
「那教練其實大家看到跑步可能只有在只是這樣跑而已嗎?想詢問說其實我們不知道在跑步這個部分,有什麼規則或是一些特別限制的?」
「其實想要成為一個運動員,最基本的一些基礎、身體素養的話,就是所謂要有敏捷力、反應力、協調力這三個方面,如果說當教練的看得出來,就可以了解選手對這個項目未來的發展性。」
「那因為教練像我們剛開始,我們以往在電視上看到可能選手在起跑的時候,是不是也有一些限制?可能起跑的時候鳴槍前不能做任何動作嗎?這教練能不能說明一下。」
「所謂起跑比賽的時候你只要稍微動一下,我們終點攝影現在起跑都會有一個起跑反應器,如果你動一下、儀器就會有蜂鳴聲,蜂鳴聲表示說你有一點犯規的取向;如果真的出局,在槍響未發之前那就是偷跑、就是取消資格,就是這個樣子。」
「那教練想詢問說,這一次張博雅她也是因為保障名額進入到田徑100公尺,那因為像她專長上面是在跨欄,這一次她要去比100公尺,有什麼地方是要去注意的?」
「其實張博雅選手不錯、滿好的,本來她的第一項目就是徑賽,她100(公尺)的成績最好在11秒6多,所以後期有加上國立體育大學的王國慧教練,也是這幾年我們110公尺跨欄陳奎儒的教練,所以王國慧教練一直在細心指導她,她現在的100欄的成績也是非常優秀。」
特派員 Batu Yumin(戴亞盛)V.S 台北市大同高中田徑隊教練 朱明芳:「教練我們剛有提到說這次巴黎奧運我們有兩位原民英雄:張博雅跟楊俊瀚,教練他們在跑步上面,100公尺跟200公尺有沒有他們自己的特徵(色)?那教練怎麼看這件事情?」
「要再去詳細談的話,其實俊瀚他最好的武器是在200公尺,他的200公尺在往年最佳紀錄是20秒23,他20秒23在這幾年來,如果說不出意外的話,其實可以進到前八(名),這種成績是很不簡單的成績,所以在他的100(公尺),可能是說他體型比較、跟黑人或是說一些亞洲選手他算是纖瘦一點、比較瘦,所以他可能在肌力方面薄弱了一點,他的起跑就是跟他們來比的話就是弱了許多;短距離就是起跑好、加速度好,就可以銜接到中途進到終點,如果你今天的起跑、短短100公尺只有10秒鐘的時間,你起跑不好的話就很容易在後面追人家,可是當人家領先你的時候,他可以很輕鬆跑,當你想要追人家就會想要用力,所以差別就在這邊。」
「教練其實他們這一次我覺得只要踏上奧運的殿堂,其實都滿厲害的,所以教練有沒有什麼一些對他們這次2024巴黎奧運的期許?特別是俊瀚跟博雅的部分。」
「我只希望說我們台灣的國人要盡最大的全力支持兩位選手,不管他們到哪個階段,比如說只到總決賽或什麼的,其實能進去巴黎奧運最高殿堂,是真的非常不簡單,所以需要我們國人全力的支持與鼓勵。」
特派員 Batu Yumin(戴亞盛):「動作應該是這樣對吧?所以姿勢上都是正確的。(對,進步很多!)謝謝教練,那我要試著出去了;有欸!我覺得我真的跑出來了!讓我成功飛向起程、能讓我學習到起跑的動作,請大家繼續鎖定『sauqaljay出擊』,讓大家認識更多奧運項目。」
責任編輯:林懷恩