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防低溫影響運動表現 台、韓球隊各有因應法

大綱

要在冬天舉行棒球賽事,天氣的冷、熱也會影響球員的表現;對此台灣球隊除了在冬天會加長熱身時間,隊伍也會藉由到較溫暖的地區進行移地訓練,保護選手身體狀況。

對寒流來襲、溫度驟降,氣象局在17日發布低溫特報;而根據台北市及新北市消防局統計,16、17這兩天,心肺功能停止(OHCA)案件總共有18起,雖然無法判定是否因低溫影響,但兩消防局仍提醒民眾注意保暖;又正逢新北國際城市U18棒球邀請賽期間,面對冬天溫差大,台、韓兩國球隊也有不同的因應方式。

韓國首爾代表隊長 Chu Se hyeon:「因為在韓國很冷,我們可能會先在室內先做一些跑步簡單讓身體熱起來後再到室外,再去做一些基本技的練習。」

韓國首爾代表隊教練 Kim Kyung Sup:「一般來說,韓國都會以室內訓練為主,11月、12月到1月,可能會到比較南部的地方做移地訓練。」

由於韓國冬天普遍會下雪,防寒措施也必須包含硬體建設;反觀台灣雖然寒冷程度不比韓國,但掌握開賽前球員的暖身情形,更是保護選手的方式之一。

雲林縣代表隊教練 吳秉倫:「比我們那時候在南部的時候做操還要多個10分鐘至15分鐘,這樣才是避免他們去受傷;你像假設一些小肌肉群,尤其是投手的一些小肌肉群在賽前一定要做到充足(熱身)。」

雲林縣代表隊員 幸耀瑋:「做操就做熱,然後如果做不夠熱,在旁邊自己伸展、衝刺;假如在(比賽)場下就衝刺、跳一跳、然後穿外套,在場上就小碎步這樣。」

在需要爆發力的球場上,無論何時球員都注意著自己的身體狀況;也提醒寒流期間從事激烈活動的民眾,要格外注意保暖、注意身體狀況。

責任編輯:林懷恩

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