雙手用力往前推，台東縣AR擴增實境樂齡體適能長濱區競賽，共有來自長濱鄉與成功鎮12個文健站，每一站有三名長者及一名照服員參賽，出賽者在AR感應螢幕前揮動雙手、踏穩步伐、全神貫注。
大俱來部落居民 陳聰明：「我玩的是推的動作，（玩起來如何？）很好玩，（不會累嗎？）年紀大了，有點喘、氣也不夠，不過我們老人家的身體可以運動到。」
八桑安部落居民 王花妹：「我玩的是打板擦，非常好，這是給我們老人家運動，只不過差不多的時候，氣就不足，可是還是要繼續。」
為了積極推動長者健康，台東縣政府9月起展開〈AR擴增實境樂齡體適能分區競賽〉，12日在長濱鄉八桑安部落活動中心舉行。自109年起台東縣府與台東大學團隊合作，將體適能融入文健站課程，更將AR擴增實境的創新科技結合趣味運動，讓長者在安全、趣味的環境中接受適切的身體訓練，並感受科技帶來的驚喜與挑戰，達到延緩失能與促進健康的雙重目標。
台東縣原民處社福科長 楊幸錦：「透過推力還是抓起數字的遊戲設計，讓他們訓練上下肢，平常就練習的情況之下，可以增加我們的體適能，還有體重的減輕，增進身心健康的表現。」
台東大學體適能老師 宋一夫：「在情境不同的時候，做不同的動作，對老人家不管是肌力、有氧，或者是各方面的智能，都有很大的進步，用遊戲的方式，讓他更加活潑，情境帶入的時候，讓老人家更容易去融入這個訓練的動作。」
體適能競賽現場氣氛熱烈，長者們彼此在加油聲中展現團隊精神，大家都玩得開心、動得過癮。
責任編輯：王涵
