品嘗選手精心製作的健康料理,為了能夠推動部落健康飲食,泰安鄉衛生所辦理痛風防治計畫部落料理邀請賽,利用不過多調味的方式,以保存食物原來的營養設計健康料理,同時善用在地食材,也將族群傳統美食文化吃得更健康。
料理競賽選手 詹月香:「就儘量煮淡一點、儘量用水煮,我很少用炒,像做這個是醃肉,他們會講妳做的怎麼都不鹹,我說鹽巴要適量。」
評審老師 何麗娟:「今年我發現可能在動物性蛋白質,跟植物性蛋白質都運用得很多,再加上都會運用現有的、在地的食材,不管是菜單的設計或是在烹調這樣的一個技巧,是比去年還要進步很多。」
料理競賽的目的,也是傳達部落族人健康飲食的觀念,衛生所表示有三高和痛風的患者,在原鄉地區普遍偏高,因此這幾年執行痛風防治計畫,希望將健康飲食的觀念,落實在生活中。
泰安鄉衛生所護理師 馮巧霖:「這三年我們進行的一個痛風防治計畫當中,我們有透過健康飲食的衛教,還有透過抽血、抽樣還有個案的個管管理,我們都有明顯的顯著的效益。」
苗栗縣府衛生局技士 王雪冠︰「我們主要是宣導我們在地的部落居民,希望能夠重視三高、注意飲食,然後在痛風的飲食上要少油、少糖、少鹽,以這三個為主。」
活動中也結合泰安鄉各部落文健站和當地餐廳業者等,將低普林的飲食習慣讓更多族人認識,期盼降低患者痛風以及相關病症發生,也保持規律運動,打造健康飲食風氣。
責任編輯:黃金倪