為了避免運動傷害，訓練前的暖身，每個動作都不能馬虎，成立超過20年的瑪家國中柔道隊，曾一度面臨解散危機，但靠著教練與選手的努力，從前年開始紛紛奪下好成績，讓柔道隊備受關注。
瑪家國中柔道隊成員 劉赫：「就自己跟自己說，如果堅持下去就是自己的，然後也會堅持下去，就會拿到很好的成績，(未來)想要當一個國手。」
柔道隊成員 莊帥均：「我們在這個鐵皮屋下練習，然後很熱，還有教練出的課表也很辛苦。有點想要放棄，但是在練習的時候都會自我喊話，就是不想放棄，跟自己講再撐一下。」
由於少子化及訓練環境不佳，加上長年來一直由約聘教練在指導，曾經有10年沒有在全國賽中奪過獎牌，自屏縣府推廣「三級五區運動政策」後，聘請專任教練為學生做長期訓練，逐漸獲得不錯的成效。
柔道教練 余凱潔：「我們的成績是有點持續漸進地起來，就是從縣內比賽開始慢慢地拉起來，因為我在110年的時候，(學生)就拿到2面(全中運)銀牌，就是一男一女拿到銀(牌)，那時候也是滿出乎我的計畫，就是沒有想到(這麼好)。」
教練回憶，初次來到瑪家國中，不僅發現孩子極度沒信心外，也因為孩子在非標準場地訓練而感到驚訝，除了加強訓練外，也引導孩子尋找自我，在柔道中找回自信。
柔道隊成員 陳睿驊：「想拿(好)成績回來證明一下自己，拿到獎牌就可以有錢，有錢可以給家人。」
柔道教練 余凱潔：「就是一直不斷地給他們心理建設，讓他們心裡變強大，他們就可以在他們場上發揮自己他們最好的一面。」
近年來，學校在改善柔道場地上下足苦心，希望能給孩子更好的訓練環境，目前也積極整理校內閒置空間，並向縣政府申請經費，期望能建置標準訓練場地，讓柔道隊成為學校最佳的活招牌。
責任編輯：亞朗
