全台邵族總人口數雖未破千，但近二十年來仍然呈現緩慢成長趨勢，民國95年統計為593人，115年最新統計資料為963人，增加370人，不過這20年來，南投祖居地的人口僅增加81人，來到472人，這表示有半數以上增加的人口，都是發生在外縣市 。
邵族部落會議主席 石家聖：「現在變那麼大的原因，應該是以外地為主，然後新北市啊、台中應該是居多，你看現在台中以前的邵族的人口數好像沒那麼多，但是從母姓以後現在就跟這一次政策說祖先有是原住民，他們現在就可以變回你是那個原住民的認證（身分）。」
邵族人口變多基本上是件好事，但全台只有一個邵族部落在南投日月潭，反而外縣市邵族人口增多，也讓邵族耆老感到憂心，就怕這些增加的人口，如果不經常回部落參與或學習傳統文化，對岌岌可危的文化也難有幫助 。
邵族祭司 巴努‧嘎巴暮暮：「你雖然說擁有邵族的一個身分，但是你要學習的這些傳統，都還在這個部落裡面，那外頭沒有的，所以還是要回到部落裡面，才可以體驗到真正的傳統，要不然你母語的話怎麼樣去傳承，雖然可以用視訊但實在是很不方便，如果增加是好事，但是傳統還是要回到原本的基地來。」
不過邵族的狀況，似乎也是所有原住民族的一面鏡子，當族人大量往都會區移動的同時，如何強化族群文化的建構與傳承，恐怕是所有族群不得不正視的一門課題 。
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