成功試舉！吳妤萱露出雀躍笑容。雖然無緣奪牌，但這位來自高雄桃源區，布農族的舉重選手，首度披上國家隊戰袍，在聚集各國明日之星的”世界青年舉重錦標賽”讓世界看見台灣。然而這份榮耀背後，是在沒有觀眾、沒有聚光燈，一次次日常練習中累積而成。
早上七點學生們準備上學，但鼓山高中舉重隊的晨練已經開始。
選手們不斷伸展、調整姿勢，今天不是力量訓練，而是肢體協調與柔軟度課程，對舉重選手來說，除了力量外，良好的身體控制能力同樣不可或缺。
舉重選手 吳妤萱：「是做伸展，就是活動度。（妳感覺怎麼樣，會滿難的嗎？）很難，因為有的時候會卡住。」
體能教練 崔宸佳：「當你今天身體處在一個非常好的重心擺位下面，你可以很好地去釋放你的，壓縮之後產生出來的能量爆發，這個對於我們瞬間發力上，會非常好用。」
這也是進入鼓山高中舉重隊訓練體系後，讓國中舉重成績不起眼的吳妤萱，高中迎來突破性成長的關鍵，從練習量增加、個人化調整，訓練模式全面改變，都讓她的實力逐步累積、明顯進步。
舉重選手 吳妤萱：「我們的教練跟黃老師，會一直專注在我的支撐，所以我剛來的時候，一直做支撐，我覺得我的背要爛掉了，可是幸好我堅持到現在，我的成績，就開始已經有了很多突破。」
看似早早就站上國際舞臺，但吳妤萱其實直到國二，才正式踏入舉重領域，甚至因家人不支持一度錯過舉重，因緣際會才再度回到舉重場上，但也因為比別人起步得晚，她希望用更多努力來追趕。
舉重選手 吳妤萱 布農族：「有一段時間我家裡人，就是也是非常反對，本來要國二了，說要不要讓我選體育班，選射箭選射箭，我說好我去射箭，結果又沒選到，被老師推薦去舉重比較好。」
教練對她的評價也是充滿自律與毅力，這是她一路成長的重要原因。尤其在鼓山高中舉重隊，以訓練扎實聞名，能堅持練習並不容易，但在體育競技的世界裡，往往是選擇不放棄的人，才能走到最後。
鼓山高中舉重教練 吳銘通：「這個小孩很可愛她第一次來，她就私底下跟我說，教練我畢業你一定要收我，我一定要來這裡，我說我們這邊很累，你搞清楚了再來，她說我不怕累，可是你要幫我，我想當國手。」
舉重選手 吳妤萱：「練到後面沒力的時候，真的很累很想放棄，可是我心裡又燃起不甘的感覺，就是很不甘心說不行，如果我現在放棄，對手一定會追上我，所以又振作起來。」
離開訓練場後，回到學生身分，吳妤萱也需要面對繁重課業，為了在訓練與課業間取得平衡，課堂上她專注學習，尤其在英文能力上，更是成為選手的重要基礎。
舉重選手 吳妤萱：「沒有英文的話，如果不學會的話，我出國一定很難交流，而且我很喜歡跟國外的人，一起聊天，就是只要有外國人，我就一定要找機會，跟他們聊天。」
鼓山高中老師 曹瑜芳：「可能也是因為她有需要去，國外比賽的經驗，她就會特別注重，自己對這方面的掌握，像上課的時候，她也會常常拿筆記本出來抄，在不會的地方她也會舉手，直接問說老師妳剛剛說的，那個是什麼意思。」
儘管今年吳妤萱因傷影響成績，但她並沒有因此躁進，而是選擇調整步調、專注恢復，把重心放在明年賽事以及量級調整，希望以更穩定的狀態再度回到賽場。
舉重選手 吳妤萱：「因為明年的新量級是57，我想要在57的時候，就是創造別人，沒有辦法破的重量。」
看著滿手厚繭，吳妤萱清楚自己選擇了一條不容易的路，但就像她在桌曆上寫下的”努力練習、堅持做完”，不只是提醒自己，過程將充滿挑戰，必須一步步完成每一次訓練，才能在鐵與汗水的舉重場上證明自己。
責任編輯：大帥
