跳著動感有氧Zumba舞蹈，婦女們隨著音樂揮灑汗水，跟著老師的動作、踩著整齊的步伐扭動腰肢，臉上綻放出輕鬆愉快的笑容，她們大多是平日忙著工作與照顧家庭的媽媽，難得在這樣的空間裡放下重擔，盡情舞動。
學員 許串如：「感覺身體很就是有動、然後很久沒有這樣爆汗了，然後突然這樣運動就覺得滿舒服的。」
舞蹈教練 Mila：「前面20分鐘先帶Zumba課程，然後再來就把小朋友就是親子互動的部分然後一起帶進來，讓就是小朋友可以一起參與這個活動；然後最後就回到靜心，我希望解放她們的身體，然後聽聽她們自己的聲音、不要忘記她們自己。」
除了動感的舞蹈之外，也結合瑜珈動作，希望讓婦女放鬆並沉澱心情，這是台東大武鄉原住民族家庭服務中心，在每周二的晚上7點到8點推出為期六周的「一起動起來婦女與親子支持性運動方案」，結合Zumba與瑜珈活動，打造專屬婦女的身心舒壓空間。
大武鄉原住民族家庭服務中心社工 施慧君：「平常婦女大概都忙於照顧家人、比較少有時間照顧自己，我們中心透過這次一起運動的方案，然後來支持婦女一起照顧自己的身體這樣，一起運動。」
大武原家中心表示，此次活動不僅期望婦女養成規律運動習慣，也希望建立部落婦女間的互助網絡，強化家庭功能與婦女支持的社區方案，營造更健康、更有力量的原鄉生活。
責任編輯：林懷恩
