衛福部2日舉辦「3C有界線，親情不掉線」記者會，會議聚焦數位時代下兒少過度使用3C，所引發的親職挑戰。根據衛福部數據指出，國內兒少首次接觸3C產品的年齡已提前至7.1歲，平均每日使用時間逼近4小時，不少家庭也無形中將手機、平板視為安撫工具，忽略了背後可能造成的依賴、情緒失衡與親子互動斷裂等隱憂。
衛福部保護服務司司長 張秀鴛：「那過去我們自己當媽的時候，我們常形容嬰兒兩歲以前吃飯叫「食不知味」，因為要吃很快，趕快去抱、輪流抱避免他哭鬧對不對，現在不是，爸爸吃媽媽吃、大家坐著大方地吃，然後小朋友就交給3C來養，到底這樣的狀況好不好。」
社群媒體逐漸取代實體互動，成為許多孩子生活的重心，卻也在無形中累積了焦慮與自我否定的情緒壓力；中亞聯大網路成癮防治中心主任柯慧貞指出，當孩子長時間沉浸於網路世界，不斷進行社交比較、追求外在認同的同時，容易因落差感產生自我懷疑，進而出現焦慮、憂鬱、社交退縮，甚至演變成更嚴重的情緒危機與心理健康風險。
中亞聯大網路成癮防治中心主任 柯慧貞：「可是在這個媒體的使用，你會發現他（兒少）的憂鬱、焦慮逐步的升高，因為社群媒體在幹嘛呢，社交比較、每天就是看到很多的人，是過得比我好、長得比我美，人家的讚比我來的多，所以相較起來就是我是一個比較差的人、我不受歡迎的人。」
隨著兒少接觸網路的年齡不斷下探，卻普遍缺乏性教育與風險辨識能力，近年來兒少遭遇性剝削與私密影像外流的事件也日益嚴重；展翅協會組長陳時英指出，許多孩子在面對網路性騷擾或私密影像遭散布時，因羞恥、害怕責罵而選擇沉默，不僅錯失即時求助的機會，也讓傷害持續擴大；陳時英呼籲家長應以冷靜、信任的態度作為後盾，才能讓孩子在第一時間願意開口、主動尋求協助。
展翅協會組長 陳時英：「我們當然能夠理解，我們在旁邊的協助者、我們當然理解，家長的生氣情緒是一定會有的，但是對於孩子來講，那確實是個二次的傷害，反而會是讓孩子更不想說、更不想要表達出來了，所以請家長一定要保持冷靜。」
親子教育專家王晴進一步指出，與其一昧禁止孩子使用3C，不如透過共擬規則、共同使用，建立起清楚的界線與互信關係，王晴強調數位教養，是要教孩子在自由中學會自律，懂得適時剎車與負責任地使用工具；父母更應以身作則，將科技視為親子互動的橋梁，透過陪伴、對話與引導，幫助孩子在3C世界裡找到節制與安全的方向。
親子教育專家 王晴：「可是自由的前提之下是自律，我會跟孩子講這一句話，你想要享受手機自由沒問題，可是你的自律、你的能力控制，你要展現出來讓父母看到，他們可以相信，所以自由不是隨心所欲，它是讓你自我掌控的，非常良好。」
司長張秀鴛再次提醒家長，在面對3C教養挑戰時不必孤軍奮戰。可透過衛福部與iWIN查詢教養教材、隱私設定等資源，也可善用社區的親職課程與諮詢服務。3C不該成為親子隔閡，只要方法正確，科技也能成為連結的橋梁。
責任編輯：黃金倪
