你也是追劇族嗎？尤其是喜歡的影片，正進入高潮迭起的劇情時，更捨不得關掉電視，一集追著一集往下看，結果看完影片往往已經半夜。
民眾：「看到早上起床、看到凌晨(也)要把這部片追完。」「一樣會看到天亮，就把它整個看完。」
雖然追劇追得很過癮，不過眼科醫師林宜鴻發文提醒，20歲以下年輕人因為眼睛還沒定型，眼睛近視速度容易加深，而近視度數一旦加深，就會讓視網膜變得更薄，造成視網膜剝離風險上升；如果是度數超過500度的高度近視者，罹患視網膜剝離風險將比一般人還要高。
三軍總醫院青光眼專科主任 呂大文：「不管你是追劇或者是看網路上的任何影片，常常在使用3C產品的話，都有機會讓近視加深，近視加深視網膜剝離的機會當然就會增加。」
另外熬夜追劇不只傷眼睛，就連腎臟功能也容易出狀況，腎臟科醫師洪永祥根據2016年發表的國際腎臟醫學雜誌研究指出，追蹤平均58歲的中年人，睡不到5小時的人有接近2成的人，在短短11年內腎臟功能衰退超過3成。
長庚醫院腎臟科系主治醫師 陳永昌：「沒睡好，交感神經就會讓血管收縮、血壓就會高，血壓一高對腎臟就是不利，其實不只腎臟，其他的器官(像)腦、心臟，都是一種負擔。」
醫師呼籲，有充足睡眠時間才不會讓血壓飆高、影響腎功能，還有用眼30分鐘也得休息10分鐘，才能確保眼睛健康。
責任編輯：黃金倪
