入冬首波寒流全台降溫有感，尤其寒流來臨高齡者最難適應，除身體抵抗力較弱，容易罹患感冒;咳嗽、氣喘也易復發；溫差劇烈變化，也易造成血管的收縮，對於原有心血管疾病患者及「三高」族群(包含高血壓、高血脂、高血糖)，是誘發中風、心肌梗塞的主要因素，導致死亡案件增加。
長者 周春蘭表示：「自己要帶圍巾，要穿衣服保暖，把脖子蓋好，脖子蓋好才不會咳嗽，才不會感冒。我時常要動一動，把那個手都這樣子，手都要運動。」
另一位長者 林宜廷則分享：「早上起來的時候，只是不敢出門，太冷了！就在自己的房間裡面用伸展的，一直這樣這樣的伸展，還有踏步這樣，走一走走到客廳這樣走來走去。」
氣溫持續滑落，文健站照服員提醒長者，要注意頭頸部，手腳保暖，進出屋內，更要注意溫差，不要進屋就把保暖衣物立刻脫下，容易導致血管急速收縮，引起血壓飆高、急性中風、心肌梗塞，甚至發生猝死。
娜麓灣文健站照服員 江雯琇也表示：「我們今天在文健站，有教長者在冬天要怎麼保暖。譬如說他們起床，我們會希望他們可以在床邊，準備一件睡袍或外套，然後一起床就先穿起來，然後預防體溫的變化；然後我們也有教導他們，就是可以帶帽子戴圍巾，然後腳也可以穿上襪子來保暖，避免打赤腳直接接觸到地面，然後讓體溫可以不要急速的，變化去影響到心血管的健康。」
面對寒流及疫情侵襲，為著高齡者健康，家人及照護者更需要付出更多心力。
責任編輯：張嘉容
