好不好看、能不能被看見、被喜歡，在這個演算法主導的社群媒體時代，「顏值至上」的氛圍正在無限蔓延，有人透過社群媒體精心包裝自己，也有人因此陷入容貌焦慮。兒福聯盟邀請全台國高中生進行問卷調查，結果顯示，台灣約有三成五的青少年存在容貌焦慮，且對於自己的不同身體部位各有期待與要求。
兒福聯盟政策發展處副處長 李宏文：「社群平臺主動推播一些，愛美、瘦身這樣的廣告，甚至有三成七的孩子因為，他在社群上面看到別人，PO的影片跟照片，而覺得自己貌不如人。」
調查指出，受訪學生平均採取3.2項變好看的行為，最常見的項目包含減重、皮膚管理、健身與化妝，甚至有學生嘗試需要麻醉的刺青或霧眉等；對此特別呼籲家長與學校，應多加留意孩子對醫美風險的認知以及相關消費金流。另外，即使新冠疫情已經過去，仍有許多青少年不願摘下口罩，主要原因不是為了防疫，而是為了遮掩自己。調查也發現，少女出現容貌焦慮的比例是少男的2.3倍，除了受到社群媒體影響，加劇青少年容貌焦慮的關鍵，還包含低自尊、孤獨感，以及來自同儕、師長的不理解與隨口批評。
青少年代表 品諄：「他會就是整天都戴著口罩，上課啊或是我們一起出去玩，他都幾乎沒有把口罩拿下來，會覺得自己長得很不好看，然後他會因為覺得自己，這樣不好看，會覺得自己不配跟某些人做朋友。」
兒盟調查指出，超過四分之一長期配戴口罩的青少年，曾被要求強行摘下口罩。再次呼籲家長與教師，應理解孩子背後的心理動機，並停止對外貌的批評。容貌焦慮深刻牽動著青少年的心理情緒壓力，甚至可能引發自殘自殺意念；家長與教師切勿抱持觀望態度，應積極正視孩子的心理健康。
諮商心理師 鄧善庭：「每個人都會有愛漂亮的，這個天性這個追求，它之所以會走到容貌焦慮，他關注的不只是外表外在的，這些日常、每天的這些差異，它更關注的是，他內在自我價值感，其實是有一點，有一股缺失，有一點沒有被建立起來。」
「遮住的不是臉，而是說不出口的心事」，為了讓抽象的數據被更多人看見，11月1日起，兒福聯盟將陸續在南港LaLaport與台北車站推出「我懂你的心罩不宣」互動快閃活動，現場設置免費體驗互動裝置，希望讓容貌焦慮從低聲自白，轉化為能被理解的實際感受。
責任編輯：Nxy
