立技進攻未果,進入地面攻防,楊勇緯使出最拿手的寢技壓制,高強度訓練,讓自己維持在比較好的狀態。
亞運柔道隊男子選手 楊勇緯:「在技術的調整上面,我覺得以經驗跟我在訓練這幾年下來,我覺得在調整這部分,其實沒有什麼太大的問題。現在比較面臨一個比較大的問題,就是可能在恢復上,我可能要做得更足夠,跟時間可能要拉得更長。」
技術已隨經驗能快速調整,但28歲了,恢復時間要拉長做得更足;而在新規則下,得分方式更容易、節奏更快,也較少進入黃金得分,為此一定要克服「立技」這個最大罩門,搶先取得分數。
亞運柔道隊男子選手 楊勇緯:「甚至是我可能在正規賽四分鐘的時候,我就會設定自己,今天要先在幾分鐘內先搶到分數,就是給自己一個設定,這樣子的一個目標。那在比賽上的時候,就可以清楚知道我現在要幹嘛、現在要幹嘛,然後你可以把這四分鐘,去分段來去執行。」
楊勇緯說,亞運目標還是在那裡,但更希望訓練中的技術與細節能完整執行,過往亞奧運,自己都在前段為中華隊打頭陣,但這屆亞運柔道9月30日才開始,期待從其他選手身上獲得正能量。
亞運柔道隊男子選手 楊勇緯:「如果大家有好成績的時候,帶動整個中華隊這樣子,我覺得那是很特別的,所以大家一定都會有好成績。」
在新規則下「半步都不能輸」,如何率先搶到分數,就是國家隊備戰重點,日本柔道傳奇女將上野順惠今年4月加入培訓隊教練團,希望替選手們增加更多得分武器。
亞運柔道隊總教練 劉文等:「普遍的我們其他的選手,對於寢技就是地板動作壓制,關節技還有勒頸技的部分,應用的部分的話並不是很實在,就在比賽的部分,所以在這部分的話,她有再特別地加強。」
亞運柔道隊女子選手 林真豪:「最重要的是,老師有把訓練立技跟寢技,這兩個東西去做很多的結合,老師希望我們不要只有把動作摔倒,然後如果動作摔倒之後失敗了,我們要趕快去有這個反應去做寢技。」
第2度參加亞運的林真豪認為,新制有機會讓自己更易取得分數,而近兩年在亞錦賽與東京大滿貫奪牌,實力提升,現在又是女子隊的大姐大,心態更加從容。
亞運柔道隊女子選手 林真豪:「其實我最近在比賽,我都處在一個以一個非常享受的狀態,我其時都希望自己可以笑笑的,去面對比賽跟比賽的過程,我是希望自己可以從早笑到晚。」
總教練劉文等說,9月9日全隊就會到日本展開最後階段移地訓練,只要選手能把平常練習狀態發揮出來,拿到好成績不是難事。
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