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曾1天3杯手搖飲! 張泰山分享成功減重歷程

大綱

張泰山出席減重記者會,分享不到4個月成功減重18公斤的歷程,同時呼籲民眾警惕市面偽藥風險。

現代人生活忙碌、常吃外食,加上飲食精緻、高糖高油,缺乏運動習慣,讓肥胖人口持續攀升,肥胖不只是外表問題,更與高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病息息相關,是不得不正視的健康警訊。

球星 Ati Masaw(張泰山):「因為我本身就愛吃甜食的人,不吃甜食的那一個月,我就馬上瘦了快八公斤,大概一個月喔。」

張泰山表示過去他一天曾經能喝下三杯手搖飲,專家提醒台灣民眾在炎炎夏日,常常愛喝手搖飲或吃冰消暑,但這些含糖飲食往往讓糖分攝取超標,因此夏季反而是體重最容易悄悄上升的季節。

球星 Ati Masaw(張泰山):「一直運動然後量很多,然後再加上自己的飲食控制,我之前也是頂著肚子,然後反而現在我的肚子都不見了。」

醫師 楊名錦:「那真正的藥物是它可以看到,有藥物濃度的成分在裡面,所以大家一定要注意一下,不要買網路上來路不明的藥。」

許多民眾為了減肥,會尋求藥物的幫助,醫師楊名錦提醒不要透過網路或其他非正規管道,購買來路不明的減重藥物,以免誤買到劣質品,甚至服用含有不明成分,導致對健康有害的藥物。

責任編輯:黃金倪

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