眼神專注地看著對手，眨眼瞬間將對方放倒。即將征戰7月國際賽事，苗栗苑裡高中的選手們積極備戰，然而訓練的過程，是讓選手們吃盡苦頭，仍是學生身分的他們，不僅要維持課業水準，早晚長時間的訓練，練就他們規律作息。
U20角力選手 Pu’uh（鄭妤萱）：「高一剛開始就是出去外面住，然後打工，我就覺得身體吃不消，但你既然自己都選擇這樣做，我就覺得那我應該自己要對自己負責，每天早上5點多要起床，可能我晚上沒有那麼早睡覺，因為我還要自己打工，所以我可能早上起來的時候，覺得很困難。」
U15角力選手 Watan Kawas（瓦旦．卡瓦斯）：「我在我那一量級有一點太瘦了，然後沒什麼肌肉，有去練重量訓練，就人家不被看好我，我就說不被看好的情況下，我就是要給他拿到國手。」
國手之路崎嶇不平，摔倒、跌撞已是常態，除了自律作息、飲食控管更是嚴格要求，想要維持量級體重，少吃、重訓更是每日操課的重點。
U15角力選手 Besu（賴岳麟）：「國一就是想要選（國手），但是因為比賽日期跟全中運有點卡到，老師就想說叫我們維持體重，因為那時候只有48（公斤），然後我那時候是比42還有45（量級）。」
U15角力選手 Lawa（拉娃．斐束）：「應該是降體重，因為降體重很辛苦，就是少吃，然後多動，我們練完就要去下面重訓是跑步。」
面對歐美選手、亞洲選手身形單薄，教練就說除了肌耐力要提升，想要戰勝對手，關鍵在於肌力訓練。
教練 張穎竺：「站姿的攻擊要多一點，在肌力上面就是要練壯一點，因為國外的選手，力量體能都很強，所以還是要先把最基本的練好，才有辦法出去跟人家競爭。」
然而，學校也積極媒合各界資源，讓學生在訓練的過程，能夠享受到完善的訓練。
苗栗縣苑裡高中校長 吳俊秀：「非常感謝縣政府能夠有一台專車，不管是接送從我們的禮拜天接送回來學校，到禮拜五接送回家，讓我們部落的孩子能夠享受到我們訓練成果，然後假日能夠回到部落，跟父母親相處。」
選手們從就讀梅園國小、一路升到苑裡高中，從柔道轉戰角力，挫折與榮耀相伴，不僅自律要求自我、更是培養出強大的心理素質，選手們也希望無論國內還是國外賽，都能夠發會最強實力、為國爭光。
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