哨聲一響,長者們將彈力帶運用雙腳向後傳,看得出來長輩們的下肢還是相當靈活。屏東牡丹鄉vuvu運動會,每年都會將石門、牡丹、東源、旭海、高士、四林六村長輩聚在一起,透過競賽促進長者對運動的興趣,提升身心靈的健康。
四林文健站照服員 tjuku:「因為我們每年的競賽都不一樣,所以他們(長者)都會非常期待,我們都會運用競賽放在我們的課程裡面,所以長者對他們來講這個有健康促進的作用。」
牡丹鄉公所社會及行政課長 cinuyai paljailjai:「腦部的部分、然後四肢肌力的部分,還有就是腳、還有他們的平衡感;其實我們想要就是讓vuvu從全能的運動,都可以提升他們身體的健康。」
vuvu運動會每年競賽都會推陳出新,像是今年的傳統技藝團體接力賽,裡面包含了傳統花環編織、吉拿富製作、刺福球、琉璃珠投準,四個關卡跑完一圈,長者們玩得不亦樂乎。
石門村長者 林寶玉:「人真的是要活到老要動到老,讓我感受到的是說我們老人家的健康都是從動作為根源,雖然說(我們)都在牡丹鄉,可是有的時候我們彼此之間的連繫會比較少,這個時候是最快樂的時候。」
牡丹鄉長 潘壯志:「辦這個活動也就是說希望真正的能夠讓老人家走出來,不僅僅是讓他回復健康,讓他知道他自己是、其實他不是老人,他是充滿希望的。」
牡丹鄉公所近年來持續針對長者推動促進健康計畫,鄉內文健站布建率也已達百分之百,期待透過辦理運動競賽,鼓勵長者走出戶外參與正當休閒活動,讓自己的晚年生活更有品質。
責任編輯:林懷恩