屏東縣政府為12位完訓學員頒發結訓證書，肯定這群家庭照顧者正視自己身心健康管理。像是完訓學員小楊，10年前為照顧獨居的失智母親，毅然決然離開職場回到屏東，但隨著母親退化雙方衝突不斷；另一位朱先生回想照顧癌症且失智的母親6年時間，也常感到身心俱疲。
家庭照顧者 朱先生：「除了身體受傷之外還是小事，再接下來一定就是情緒的問題、大家都會遇到這些問題，我相信在座的各位都有經歷過這個階段，當時也發現了這個問題實在是不行，我現在想起來還是那個階段還是非常的痛苦；所以今天看到在座的各位能夠完訓，也是替大家感到非常地高興。」
完訓學員 小楊：「這個方法是一個良性循環的好方法，很希望透過這樣的養成，能夠去分享給願意來參加工作坊的照顧者，讓他們也因此得到力量可以減輕他的壓力，然後就是降低照顧的困擾。」
縣府為減輕家庭照顧者的身心負擔，引進美國史丹福大學的「自我管理工作坊」，訓練他們更有韌性面對長期照顧壓力，著重於深化自我健康管理技巧，並將經驗轉為知識傳承的能力，未來協助更多辛苦的家庭照顧者。
屏東縣政府長照處處長 陳桂敏：「我們每個人有不一樣的壓力，所以教我們自己怎麼樣覺察說我現在就是表示我快撐不下去、我該怎麼樣自己紓解我自己的壓力，因為大家的方式都不一樣。」
縣府長照處表示，目前家庭照顧者支持服務資源與人力逐年增加，也將持續布建共融家照據點，期盼能更就近與在地的服務家庭照顧者；有需求的民眾可以撥打1966洽詢。
責任編輯：林懷恩
