五顏六色的花朵擺上桌，民眾順著當下的感覺，隨機選出自己認為好看心儀的花，有紅玫瑰、黃玫瑰、康乃馨及繡線菊等10多樣；接下來準備跟著療癒師的步驟，學習用花卉來放鬆身心靈。
自然醒慢活祭講師：「把眼睛閉起來，你旁邊的人跟外在的世界跟你沒有關係。」
所有人閉上雙眼，將花卉在身體四周緩慢運動，讓花香充滿鼻尖與四肢，從頭到腳放鬆全身筋骨肌肉。這是由台東縣府舉辦的「自然醒慢活祭」，以訴求「身心靈休閒美學」為概念，希望釋放調解生活中的緊張與壓力；自2021年創辦至今，已吸引超過3萬5千人報名參加，如今台東縣府更成立產業媒合平臺，希望串聯台東療癒師資及產業資源。
台東縣長 饒慶鈴：「師資不管是瑜珈、頌缽、銅鑼或者是手碟，好多好多的老師都以台東為一個主要的工作基地、或者是來做異業結合，產業慢慢地起來了。」
「自然醒慢活祭」以台東得天獨厚的山海環境為活動場域，依據四季時節的特色，規劃不同主題的療癒課程，內容含括瑜珈、冥想、食療、芳療、以及肢體療癒等多元化沉浸式體驗，創辦至今已辦理超過共160場活動，成功為在地部落帶進人潮，創造另類的環境療癒商機。
台東縣青年事務發展委員 Insay Kungkuwan：「我們在部落裡面生活，有很多的生活經驗都是來自於土地、來自於海、來自於山，這樣子的活動的話是一定要跟部落作連結的；去年在達魯瑪克就有在他們的山上做一些療癒的活動，也是由當地的族人來帶領成為講師。」
隨著產業興起，台東縣府以寶町藝文中心為基地，15日正式啟用自然醒慢活祭產業媒合平臺；未來除了串聯整合產業資源，也提供場地供相關療癒師資申請使用，期望逐步擴展台東慢生活的身心休閒產業鏈。
責任編輯：林懷恩
