滑步、轉身、奮力推出鉛球,內埔崇文國中九年級鄭祈,在屏東縣中小聯運中奪下國女組鉛球金牌,順利完成二連霸;上國中後才開始接觸田徑的她為了練習鉛球項目,不僅要訓練肌力,技術也很重要。
屏東縣中小聯運鉛球金牌選手 鄭祈:「鉛球這個項目不只是要肌力要練起來,技術也是非常重要,就是就像每次練習的基本動作跟任何一個動作的小細節都不能放過;教練常常告訴我說在投擲的時候要像男生一樣投擲,就是要大膽地去做動作、大膽地去把你的動作做好,然後要更有自信地在比賽上。」
左右擺動、旋轉、拋出鐵餅,內埔崇文國中八年級施妘臻則奪下屏東中小聯運國女組鐵餅金牌,同樣完成二連霸;教練看到她的爆發力和協調性,由鉛球轉為練習鐵餅,由於鐵餅動作需要旋轉難度較大,透過反覆地練習才能將動作確實做好。
屏東縣中小聯運鐵餅金牌選手 施妘臻:「教練也會跟我們說只要把動作做出來成績就會上去,(練鐵餅)能給自己帶來很大的自信,在更多縣市跟大家一起拚;(未來)往國手方向去前進,為自己的目標(努力)。」
助跑、手臂後拉、旋轉往前擲出,內埔崇文國中七年級的楊思俞同樣拿下屏東中小聯運國女組標槍冠軍;因國小時投過壘球,後來在教練建議下練習標槍,首次參加標槍項目就取得金牌。
屏東縣中小聯運標槍金牌選手 楊思俞:「每天幾乎都在練標槍。(比較難的地方在哪裡?)比較難的就是(掌握)出手點,這次比中小(聯運)我有嚇到,就是成績(進步)還滿明顯的,希望我的標槍可以達到超過45(米),然後高中可能還可以再繼續練。」
崇文國中田徑隊在這次的屏東縣中小聯運中表現亮眼,5位選手分別獲得國中女子組鉛球、鐵餅及標槍3項金牌、1500與3000公尺銀牌及200公尺第5名,取得國女組田徑總錦標第6名的佳績;目前三位金牌選手正積極地練習,將全力備戰4月分舉行的全中運。
「崇文田徑,女力爆發!」
責任編輯:林懷恩