原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「lokah ta qaba kingan ga Batu Yumin，大家好，歡迎收看sauqaljay出擊，我是原視新聞特派員Batu。這一次在輕艇項目上，我們阿美族賴冠傑挺進巴黎奧運，有幸邀請到西松高中的教練、林正雄教練。」
西松高中水上教練 林正雄：「我是林正雄老師，很高興在這邊分享輕艇的運動。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「教練其實這一次巴黎奧運真的是挺不容易，想請問說奧運輕艇項目當中，有分哪些類型呢？」
西松高中水上教練 林正雄：「奧運輕艇項目的話，我們有分急流輕艇和競速輕艇，那賴冠傑選手他這次代表台灣去參加奧運，是以我們簡稱叫C-1的船型。那首先我們介紹這個船體大概5公尺的長度，那寬度呢、都比一般人的身材還窄，所以上去的平衡很重要，它有一個跪墊，所以上船就必須要用它的重心、就是由他的膝蓋來控制他的平衡。那這個腳踏的地方，每一個人腳長度不一樣，所以它會有刻表來去調整，所以每一艘船都是配合每一個的身材體型來量身訂做。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「教練我想詢問你有提到說，其實有一些槳舵上面是有一個小舵，它的差別是什麼？」
西松高中水上教練 林正雄：「船體跟船體之間、C型船跟K型船的差別就是有舵和沒有舵，那你看我們往後走這艘船它就是有舵，有舵的話它就是可以坐在船上，用腳來控制船的方向；那沒有舵的船，像這艘船它是沒有舵，那它的方向就是由槳來控制，C-1的船艇的操控是非常不容易，那賴冠傑選手是要有很大的技術成分，所以要完成那比賽不容易。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「教練想請問說你剛才一直提到C-1，C-1是什麼？」
西松高中水上教練 林正雄：「我們簡稱C-1就是Canoe，Canoe就是用它的排頭前面的英文代碼C，C-1就是C型船的一人船，所以有C-1、C-2、C4，後面的數字就代表人、單人或雙人的項目。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「因為我們一直講到賴冠傑、他其實真的很不容易，印象中他也是從田徑轉向輕艇項目的，那這個轉項目的過程當中，有什麼困難的點？」
西松高中水上教練 林正雄：「因為選才是不容易的，選手的選才我們大概就是從不同運動方向的選手的發展，然後去看看他未來可以從事哪些運動，像田徑項目是屬於全方位的號稱運動之母，所以他（賴冠傑）體能方面是具備多方面的條件；那像C型船，他必須要有很好的平衡感還有他的肌力，最主要是這個距離1000公尺，需要很大的心肺功能，所以你的心肺功能不好的人，可能沒辦法完成那麼長的距離。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「那教練像我這種想要多學習水上運動的學生，因為剛剛教練有特別說在學校其實有一些訓練的方式，那我是小白、那我可以去訓練嗎？」
西松高中水上教練 林正雄：「可以呀！」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「身為小白的我、帶大家來認識輕艇這個項目，但由於輕艇是非常專業的項目，所以我們就用SUP來模擬輕艇的基本動作，我們邀請我們輕艇水上教練、林正雄教練。」
西松高中水上教練 林正雄 VS 原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「大家好，歡迎各位觀眾一起來體驗輕艇運動，那我們等一下就實際操作水上的模擬動作，因為用SUP來模擬正式的輕艇C-1的動作，是比較容易由簡單入難，雙手把船固定、你的膝蓋先進去、槳要壓好、來腳跨過去、再往前踩中間。」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛） VS 西松高中水上教練 林正雄：「再來動作大一點往前伸（其實真的滿痠。）好可以，那我們等一下就模擬出發囉！輕輕的擋水、槳45度要倒。」
西松高中水上教練 林正雄 VS 原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「教練好累喔（你第一次划船的感覺應該是很新鮮喔！）！我真的覺得輕艇這個項目很不容易（是真的！）但是它是很快樂的、真的滿快樂的，而且下水的時候其實很爽耶！（是、涼快！）夏天玩水是最快樂的事情。（不錯啊！你今天划的這個感覺，有越來越像賴冠傑的感覺。（有嗎？）有啊！姿勢已經是有選手級的感覺了！（觀眾朋友一定要多多關注賴冠傑的賽事！）」
原視新聞特派員 Batu Yumin（戴亞盛）：「今天真的很謝謝林教練，讓我們來認識輕艇這項運動、真的非常的不容易，請大家繼續鎖定sauqaljay出擊！」
責任編輯：黃金倪
