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慈善團台東愛老運動會 200位銀髮族動起來

大綱

不論活到幾歲運動都是強身體魄很重要的事,不過受到疫情的影響,華山基金會近年來停辦所有群聚活動,也使許多受助長輩少了出遊活動的機會,如今等到疫情鬆綁,基金會睽違三年再度在台東舉辦「愛老人運動會」,邀請全縣近200位長者走出家門,透過活動舒活筋骨、增進身心健康。

全白熱褲搭配花襯衫,大方秀出好身材,舞者配合流行音樂扭腰擺臀,展現熱情活力,整齊俐落的舞步,很難想像她們其實都已經是年過60歲的老妹。

不只舞跳得起勁,玩起遊戲來拚勁也不輸給年輕人。這是由《華山基金會》在台東舉辦的愛老人運動會,邀請全縣近200位長者走一起健康動一動,透過闖關活動,讓老人家動動腦也舒活筋骨。

關山鎮長者 林春來:「我6歲就在玩了(棒球),現在老了比較少了。」

來自各鄉鎮的長輩們不只盛裝打扮,大家闖關也很有向心力,長輩們把握出遊機會,透過活動見見老朋友、認識新朋友,心情更開闊。

東河鄉長者 余林娣妹、 余田秀鳳:「看到老人我很高興。」「對啊!來這邊心理上,像海邊一樣寬。」

華山基金會台東區站長 廖倖玉:「其實在疫情期間,他們很多都是一個人在家,久了都會跟社會連結沒有那麼多,而且長輩很多沒有網路,有些甚至沒有電視,所以比較容易有憂鬱的狀況。」

揮別疫情陰霾「華山基金會台東站」睽違3年再度舉辦愛老人運動會,希望鼓勵長者走出戶外,透過活動促進社會參與,盼能增進長輩身心健康,讓他們繼續樂活每一天。

責任編輯:黃金倪

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