金黃色的晨曦灑落青青草地，民眾閉上雙眼，在瑜珈老師的引導下，放鬆全身筋骨肌肉，身心彷彿被徹底洗滌般自在。疫情之下，台東縣政府推出全國第一個訴求「身心靈休閒美學」概念的年度大型活動「自然醒慢活祭」，釋放調解生活中的緊張與壓力。
民眾彭小姐說：「我是被日出給吸引的，非常地心胸打開，很舒暢。然後這個草皮，青青草的味道很香。」
台東縣社會處長陳淑蘭表示，希望把台東打造成身心靈產業的城市，透過瑜珈、音樂，讓大家肢體放鬆。有別於室內瑜珈，「自然醒慢活祭」活動以台東得天獨厚的山海環境，作為大型的戶外教室，依據四季時節的特色，規劃不同主題的療癒課程，帶領民眾進行沉浸式體驗。
夏季號首場選在最美東海岸加路蘭遊憩區登場，沐浴在日出晨曦中，獲得身心安適。民眾張小姐說：「老師在請我們手指望向天空的時候，平常在室內教室，你只能往上看到天花板，但今天往上抬頭一看，是藍天白雲的感覺，非常好！」
協辦單位負責人Angela也說：「我們這次去Focus更多在整個海洋的感覺，海洋跟日出，去感受當地的大自然的美，然後怎麼樣照顧好大家的心靈，跟活在當下的感覺。」
自然醒慢活祭活動，今年度總計辦理55場次社區身心靈療癒體驗，預計促進縣內20個社區產業發展及參與，打造販賣台東慢生活的身心休閒產業鏈。
責任編輯：鄭群騰
