心臟每天不停跳動，但民眾對自己的心臟真的了解嗎？其中三高，高血壓、高血糖、高血脂，初期不一定有症狀，卻可能增加心血管疾病風險。
每年9月29日是世界心臟日，世界心臟聯盟指出全球3分之1的死亡由心血管疾病造成，許多患者病發前沒有察覺到不適，是容易被忽略的「隱形殺手」。
民眾 潘小組：「(高血壓)應該7、8年了，我也不曉得那個醫生說，你的血壓很高喔，這樣，我才(嚇)跳一下，真的啊，他量的時候，高血壓，然後吃到現在，(吃)藥，沒有沒有症狀，不是，很會生氣，很會罵人，我跟醫生講說我血壓很低了，怎麼樣，135有時候12，還是要吃這樣啊，所以到現在吃6年了。」
根據衛福部去年的國人10大死因統計，位居第二位的是心臟疾病，人數高達2萬2千人，再加上腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等死因，每年有超過5萬人死心血管相關疾病。
除了定期健康追蹤治療改善外，國健署建議可以到官網的「科學算病館」，輸入健檢數據，推估未來十年罹患冠心病、腦中風等不良事件的風險等級，以及722居家血壓管理，連續七天測量、起床睡前量血壓，每次量兩遍，戒掉菸酒養成運動習慣。
醫師 林德文：「高血壓，糖尿病，膽固醇，這裡面除了，嚴重的糖尿病會有症狀以外，其他幾乎沒有，幾乎沒有症狀，所以不要等你覺得脖子痠了，頭暈了，才覺得你有高血壓，原則上頭暈會容易血壓高，但高血壓幾乎沒有頭暈，也不會脖子痠脖子緊，也就是說你用症狀去看你有沒有三高，是一個很不客觀的1個方法，你只能靠定期追蹤檢查。」
不要等到身體不舒服才開始注意，平常做好健康監測，才能把三高控制在來得及調整的階段，也降低心血管疾病風險。
責任編輯：大帥
